4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Moja kumpela poprosiła mnie o pomoc w wybraniu jakiejś sztuki walki, która ma charakter totalnie praktyczny, tj. pozwoli jej się bronić, gdy jakiś buc przypląta się na ulicy. Macie jakieś sugestie? Najlepiej gdyby to było w Krakowie.

Jakiś kurs samoobrony może?

A może aikido? Nie dość że skuteczne, to jeszcze ogólnorozwojowe. Polecam

krav maga zdecydowanie;)

robson1969pl napisał(a):Jakiś kurs samoobrony może?

podobno krav maga jest bardzo dobra, uczysz się jak walczyć na ulicy, a nie jakieś głupkowate zasady kung fu, który nbie przystają do życia.

Też bym polecała krav mage, chodziłam przez jakiś czas i później czułam się pewniej idąc sama. Teraz mam zamiar się zapisać na samoobronę. Jak bd miała jakieś porównanie to się z Wami podzielę

A ja myślę nad capoueira !

aikido jest odpowiednie dla kobiet napewno, jakies zajecia z samoobrony czy jujitsu , krav magi nie polceam to taki meski typowo sport.

Taek Won DO Polecam, sama dość długo ćwiczyłam

capoueira nie wiem, przecież oni się w ogóle nie dotykają a karate, jak myślicie? byłam kiedyś na takim szkoleniu na uczelni z samoobrony, kilka dźwigni tam nam pokazali ale nadal mało bezpiecznie się czuję wracając w nocy z pracy.