4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Czy ktoś może coś szerzej powiedzieć z własnego doświadczenia o Krav Madze?Czy warto ją trenować?

Podobno bardzo skuteczna, taki już całkiem sport a nie sztuka walki.

Warto, warto. Jako kobieta miałam na początku problemy ale teraz jestem w stanie pokonać nawet większego i cięższego faceta ode mnie

tak jak najbardziej warto szczególnie jak poruszasz się po niebezpiecznych ulicach. Na treningach jest ostry wycisk. Ja się zapiszesz to kup od razu ochraniacze obowiązkowo!

A czy mała. drobna kobieta da sobie radę na treningach?