4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

ja trenuje kyokushin karate już 13 lat... i od 3 krav mage.... mnie to wystarcza...

Trenuję pływanie , boks i także chodzę na siłownię.

Teraz skromnie, biegam, pływam, ćwiczę w domu, czasem latem tańczę na plaży i jeżdżę na rolkach.
Kiedyś miałam więcej zajęć. Grałam w siatkę, kosza, jeździłam na bmx i trenowałam kickboxing.

Trenowałem 3 lata taekwondo. Ojj to się sprawdza na ulicy bardzo, bo mało kto spodziewa się buta na twarz w stójce;)

karate tradycyjne- 3 lata
od września zaczynam treningi taekwondo
chociaż koledzy namawiają mnie na mma

pozdr

krav maga i boks tak od roku