4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

osilek wrote:wg mnie na wzmocnienie idealne są soki pomidorowe tylko te z wyższej półki typu Tymbark. Jest tam pół Tablicy Mendelejewa, moje ulubione to: śródziemnomorski, chili i z żeń szeniem. Jak mam ochotę na coś mocniejszego to dolewam do takiego soku tabasco, palce lizać no i o tym że działa wzmacniająco to chyba nie muszę pisać:)

Tylko żeby żołądek nie padał. Odpowiednio nie dolewaj za dużo tabasco.
+ woda, zdecydowanie woda, niegazowana, bo C02 wypłukuje wapń.

straus wrote:Co myślicie o napojach na wzmocnienie, polepszenie kondycji i wydolności? Uprawiam sport ale tylko rekreacyjnie, jednak przydało by się żeby ogólny poziom energi i kondycji znacznie się podniósł:). Co używaliście, zależy mi tylko na naturalnych produktach.

Ja piłam kiedyś BLACKa, ale nie polecam go do częstego użytku, bo wnętrzności wariują

można używać raz kiedyś - jak wszystko

Te wszystkie energy drinki są dobre ale tylko w sporadycznie, są źródłem łatwo przyswajalnego cukru i kofeiny co w przypadku dużego wysiłku fizycznego lub intelektualnego.

energy drink do sportu ? kto takich bzur naopowiadał ...

TomaszM wrote:energy drink do sportu ? kto takich bzur naopowiadał ...

Tak to jest jak się ludzie za dużo reklam naoglądają. A tam właśnie taki przekaz istnieje - energy drink = sport

No niestety tak to w dzisiejszych czasach wygląda, że liczy się kasa a nie zdrowie i efekty klientów.
Reklamy, programy w TV, nie wspominając już o radach "żywieniowych" w gazetach typu Pani Domu ... wszystko na stos i spalić :friends

Nie wiem czy to jest taki dobry pomysł. Ja bym z tym lepiej uważała ...

Tu nie ma się nad czym zastanawiać ! to jest oczywiste !!

To tylko kofeina w duzych ilościach nic dobrego.

Ja tam bym z tym uważała, to nigdy nie jest dobre ... To są chemiczne rzeczy

4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Naturalne napoje na wzmocnienie?