Napisane: niedziela, 23 paź 2016, 13:33Jak mam brac trec mass xxl i l-glutamine t6??? Chodzi mi w jakich ilosciach i porcjach?
gainera bierz do godziny 18-ej, miedzy posilakmi i po treningu bezposrednio, ilość porcji zależnie od brakow w diecie
glutamina to bezsensowny zakup w Twoim przypadku, dawkowanie masz na etykiecie