4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Ktora jest dobra z dobrej firmy i zeby działała jak brac i czego unikać zeby dzailala

Staz? Dietaż Cel treningow?

dobry jest vitalmax 25 mesh

brałeś ??

staż pol roku diety nie mam bo słyszałem ze nie jast tak istotna cele troche poprawić masę i dużo sily

dieta to podstawa musis dużo dobrych rzeczy zrec z czego chcesz meisnie robić jak nie spożywasz dopowiedniej ilsoci budulca - bialka i nie dostarcxzasz organizmowi odpowiedniej ilosci energi - ww

zeby łapać masę musisz miec + bilans kaloryczny

brałeś ??  
nie niebralem jescze za wcześnie na to , ale słyszałem ze ta kreta ma dobre opinie , jest chwalona przez innch

wiem bo brałem krete z vitala ale wies zkoles raczej woli usłyszeć opinie tych co barli ani e słyszeli na 1 cykl nawet 8 mesh moze byc ja właśnie takowa mialem

ja wziąłem 2 mesh i nie szialalo

najlepsza kreatyna moim zdaniem to Biogenixa CelPump - jest to jablczan kreatyny kosztuje 1 zl ale kopa daje maxymalnego.
Jka robilme lapy bica i troica w superseriach to tak zyly wychodziły ze musialme odpocac z 1 min bo krew nie spływała do nadgarstow ;