Napisane: niedziela, 27 lis 2016, 21:47southee posłuchaj zasada jest taka jezlei ierzesz coś z serii animal to zawsze muisz brac animal paka do tego.
Schemat bania tych supli o których piszesz jest nastepujacy . Pierwsze 21 dni m stack potem przerwa 1 tydzień i nastepne 21 animal stack potem znów przerwa 1 tydzień i dwa te suple na raz . Co do animalpaa to bierzesz go przez caly czas przez 3 miesiące . Do tego oczywiście odzywka bialkowa , carbo po treningu i bcaa . Probowalem tego zestawu o cyklu i było super .
Schemat bania tych supli o których piszesz jest nastepujacy . Pierwsze 21 dni m stack potem przerwa 1 tydzień i nastepne 21 animal stack potem znów przerwa 1 tydzień i dwa te suple na raz . Co do animalpaa to bierzesz go przez caly czas przez 3 miesiące . Do tego oczywiście odzywka bialkowa , carbo po treningu i bcaa . Probowalem tego zestawu o cyklu i było super .