4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Na stronie Ostrowii zrobili teraz formularz zamówień na WPC-80, wypełniłem go ponad tydzień temu i jeszcze nie dostałem przesylki, słyszałem ze niektórzy z was zamawiają wysyłając zamowienie na maila i chciałbym zapytać czy ktoś kto wypelnial tylko formularz dostał juz paczkę ? (nie dostałem zadnego maila potwierdzajacego )

A przy okazji chce zapytać jak łączyć Ostrowie z mass xxl, massa bede brał 1,5h przed treningiem 50g i po 50g ,a w dni nietreningowe 40g dwa razy miedzy posilkami. Wiec ile przy tym powinnienem brac Ostrowi? Jedna porcje słyszałem ze dobrze brac rano, ale nie wiem jak to zrobić z druga, czy brac razem z massem, na noc czy moze miedzy posilkami ?

bialko bierz na noc.
a mass tak jak tam pisze ok3 razy dziennie 50g
ja osobiście nie zamawiałem jeszcze wpc, ale słyszałem ze sie długo czeka na paczke.

Kurde, szkoda ze tak późno dostarczają ta ostrowie chciałem miec przed swietami :evil: ze tez nie wiedziałem wczesniej ze tyle trzeba czekac... POZDRO FOR ALL

normalnie od dnia zamowienia do odbioru na poczice mija ok 7dni, teraz Pana Darka co sie zajmuje wysyłkami nie ma dlatego dluzej trwa realizacja zamowienia

a co myslicie o kupowaniu ostrowii na allegro? chyba tyle samo kosztuje co na stronce fitmy

o ile ktoś ci nie wciśnie serwatki białkowej zamiast bialka serwatkowego (to pierwsze prawie nic nie daje, a ma dużo laktozy, wiec jak sie nie znasz to możesz sie obrzerac jakimś syfem i nawet nie wiedzieć , szczególnie trzeba uważać jak ktoś pisze ze przesypuje z wiekszego opakowania i wysyła ci nie w oryginalnym)

są w orginalnych opakowaniach, chyba po pol kilo, jeśli chcesz to wejdź na allegro i luknij

no to jeśli tylko jest taniej niz z ostrowii to kupuj

ja czekalem około 2 tygodni, moze wiecej...........

Witam.
Ja zamawiałem bialko z ostrowii.
Zamowienie złożyłem właśnie przez ten formularz potwierdzenie przyszło mi po około 9-ciu dniach a paczka po 12.
;(