4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

napinasz klatę i motyle, mierzysz na wysokości sutow ;

aha...dzieki....mam w klacie 109 cm.....to dobrze ???? przy wzroscie 177 wieku 17lat i wadze 67 kg

jeśli oddychasz to juz jest dobrze.
Pytania tego pokroju są co najmniej dziwne... 'cosl'

Czy ten zestaw jest odpowiedni??