4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

a wiec chodzi o mojego brata nakłoniłem go zeby zaczol od odrzywek a wiec przygotowałem dla niego taki cykl mianowicie
Bialko: 3D protein 1,5kg dwa opakowania
gainer: magnym 5 4kg
kratyna: CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 250g czy moze 500g ??
pozatym: Extreme Men`s Formula 2 tabletek
no i mam pytanie czy to dobry cykl czy da dużo MASY ??

1. Wiek brata
2. staż brata
3. Czy juz to kupiles?

1 20lat
2 starz nic ale obecnie jest w wojsku i tam dostają w dupę i jak mozna (bo nie zawsze jest czas) chodzi na silownie średnio 3xtydzien
3 nie kupiłem pierw chce sie dowiedzieć czy to bedzie dobre polacznie jak na pierwsza przygode z odzywkami

Mam pytanko do kogoś kto brał Testosterol 25 albo wie jak on dziala.
:o Mam zamiar teraz go kupić ale nie wiem czy nie wyrzucę pieniędzy w bloto.Prosze o porade.

mateusz zestaw jest ok.
jeżeli codzi o kreatynę to nawet moze sie wstrzymać w pierwszym miesiacu.
jeżeli jest taki młody to na razie nie musi brac mens formula jego wytwarzaniew tym wieku jest na dość wysokim poziomie i niema co w to teraz ingerowac.

ok dzieki a co myslisz o nitrobulonie warto go kupić ??

Nitrobolon dziala super ale na poczatek przygody z kulturystyka nie jest potrzebny.
Moim zdaniem podstawa wspomagania to odzywka bialkowa , aminokwasy bcaa oraz odzywka weglowodanowa typu carbo.

1.skoro juz mówicie o Nitrobolonie mam takie male pytanie. Skoro Nitro. nasyca mięśnie NO (tlenkiem azotu) co powoduje ich natychmiastowe napompowanie, przez caly cykl będziemy ciezko pracowac, to co bedzie jak skończy sie cykl, i załóżmy przez jakiś czas nie będziemy ćwiczyć --- czy beda wówczas jakieś spadki !
2.kiedy najlepiej sięgnąć po Nitrobolon czy trza miec jakiś duzszy staż zeby po niego sięgnąć ?

uważam ze nitro najlepiej przyda sie w okresie kiedy robimy rzeźbę . Unikniemy dzieki niemu wrazenia splaszczenia sylwetki i bedziemywygladac bardziej pelnie . Co do pytania na temat spadków to zasatnow sie roman jeżeli biegałbyś 6 m.
w 5 sekund a potem rzuciłbyś trening na miesiąc to czy dalbys rade utrzymać ten wynik.
To po pierwsze a po drugie podarzając ta ama droga rozumowania to czy 3 dni po wypiciu pol litra wodki jesteś dlaej pijany czy raczej nie . To samo mozna odnieść do stosowania supli i przerywania treningów na dłuższy okres.

IsrealCall co do tej wudki ja kiedyś piłem lewa wudke z kumplami i ja mialem banie 4dni jeden 2 a 3 tydzień ale to byla lewa wudka co do nitro ja wiem tylko tyle ze cykl trwa 28dni po 2dniach są widoczne efekty puchnieci po 1 jesteśmy juz bardzo spuchniecie a po 28dnia opuchlizna schodzi jakiś tydzień i teraz pytanie czy to prawdziwe imformacje czy ten tekst jest przreklamowany ??