4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

ja używam kremów i masażu z wodą.

polecam wszelkie kosmetyki z Eveline przeciw cellulitowi

Ruch, ruch i jeszcze raz ruch.

POdobno jest genetyczny i nic się z nim nie da zrobić.

Przede wszystkim ćwiczenia na nogi, nawet nie muszą być jakieś wykańczające, przysiady, rozciąganie. Masaż (bardzo dobre!). Mniej tłuszczu w jedzeniu też pomaga w połączeniu z ćwiczeniami efekt na pewno będzie dobry

Oczywiście, że u części osób cellulit występuje genetycznie, nie znaczy to jednak że nie można z nim walczyć! Ja polecam kremy, masaże no i przede wszystkim dużo ruchu.

Myślę jednak, że z cellulitem należy rozpocząć walkę na samym początku jego pojawienia się. Często im później rozpoczniemy tym trudniej jest się go pozbyć. Nie ma niestety złotego środka, który go usunie. Tutaj walka jest złożona: ćwiczenie, dieta, masaże np:endermologia, odpowiednia ilość wypitej wody, mozna też posmarować się kremem, ale nie oszukujmy się krem w tym przypadku zdziała najmniej. www.ellin.pl

ja też korzystam z sauny, ale na szczęście nie zmagam się z cellulitem

polecam peeling kawowy - zmieloną kawę zmieszać z żelem pod prysznic i szorować

Nawilżania ciała utrzymuje komórek skóry patrząc świeże i odnowione, co może zmniejszyć cellulit. http://www.muscleseek.com/