4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

porady metodyczne jak i praktyczne co do masażu ....

No to może zacznę...

Pierwsza i uważam że najistotniejsza sprawa to wykwalifikowany masażysta.
Drugą w kolejności kwestią będzie płeć oraz siła - ten punkt może się wydawać bardzo śmieszmy, natomiast w przypadku gdy mięśnie np. czworogłowe są wielkości obwodu pasa niektórych modelek to krucha Pani masażystka nawet jeśli będzie bardzo się starać wiele nam nie pomoże.

Owszem zgodzie się ze słowami kolegi powyżej, dodam jeszcze iż masaż powinien być wykonywany w pozycji leżącej najlepiej na powierzchni płasek

Zgadzam sie,szkoda tylko że mamy tak mało dobrych masażystów a taki masaż leczniczy z pewnością pomógłby w szybkiej regeneracji organizmy po treningu.

Witam
Osobiście korzystam z masaży rehabilitacyjnych od pewnego czasu i jestem bardzo zadowolony.
Mój gabinet rehabilitacyjnych w szczecinie oferuje także inne zabiegi prócz masażu np. Krioterapia , Kinezyterapia i wiele innych
polecam skorzystajcie
pozdrawiam

Witam
Ja także uważam że najlepszym rozwiązaniem byłby masaż. Miałem podobne dolegliwości i zapisałem się na zabieg masażu w szczecinie. Już po kilku sesjach ból osłab i mogłem normalnie żyć
polecam korzystać ze sprawdzonych masażystów

pozdrawima

Akurat dobrze się składa że dobrze znam to centrum rehabilitacyjne w Szczecinie o którym pyszny 21 pisałaś bo od jakiegoś czasu uczęszczam na masaż rehabilitacyjny i jestem bardzo zadowolony dodatkowo, można się zawsze skonsultować żeby dobrać najoptymistyczniejszy zabieg i od przyszłego tygodnie zaczynam terapie ultra dźwiękami

Witam

Ja też często korzystam z masarzy rehabilitacyjnych w szczecinie. Bardzo dobrze to robi na moje mięśnie i układ kostny rzadko się zdarza żeby mnie coś bolało a intensywnie jeżdżę na rowerze. Polecam

Od pewnego czasu uczęszczam na fizjoterapie w Szczecinie Mam zwapnienie ścięgien barku od pewnego czasu korzystam z zabiegu z fali uderzeniowej i bardzo sobie je chwale.