Strona 1 z 1
Napisane:
sobota, 5 mar 2016, 19:47
przez seamon
Prosze o porady w jaki sposob kobieta moze wyrobić sobie cialko? dieta,cwiczenia ?! Glownie chodzi o brzuszek
Napisane:
sobota, 5 mar 2016, 22:10
przez ICinekI
tak, dieta i cwiczenia
Napisane:
sobota, 5 mar 2016, 22:29
przez kola-TTSP
heheheh dla pan to polecam areobik z jakoms dobrom mlodom instruktorkom
Napisane:
sobota, 5 mar 2016, 22:47
przez Mullagh-Padge
Polecam to, mysle ze nawet nie caly program trzeba zrobic, zeby miec wspaniale efekty.
Do tego bieganko 1h/dzien i brzuszek pierwsza klasa
Napisane:
sobota, 5 mar 2016, 22:55
przez seamon
A co panowie mysla o Thermalu??
Napisane:
niedziela, 6 mar 2016, 05:48
przez Mullagh-Padge
nie jestem zbytnio doswiadczony w tym fachu, ale Thermal Pro to chyba najskuteczniejszy utylizator tluszczu. do tego dietka i bedzie fenomen.
ale najlepiej zacząć na sucho, bez zadnych dopalaczy, zobaczysz wtedy jak twój organizm reaguje na cwiczenia i aeroby. byc moze bardzo łatwo zgubisz tk tluszczowa, jeżeli tylko sie o to postarasz
Pozdrawiam
Napisane:
niedziela, 6 mar 2016, 06:41
przez Calvin-Kotecka
ja słyszałem ze przez sex ... no podobno dobrze sluzy człowiekowi ( umysl i ciało )
Napisane:
niedziela, 6 mar 2016, 06:52
przez glindzion1975
ja słyszałem ze przez sex ... no podobno dobrze sluzy człowiekowi ( umysl i ciało )
hehehehe.... tylko trzeba go systematycznie uprawiać
Napisane:
niedziela, 6 mar 2016, 09:15
przez Gabryel
heheheh dla pan to polecam areobik z jakoms dobrom mlodom instruktorkom z mlodym instruktorem to sie coś innego robi
Napisane:
niedziela, 6 mar 2016, 12:27
przez IwojtesI
dieta + cwiczenia + zwinny facet