Napisane: niedziela, 24 lip 2016, 20:39Witam mam pytanie czy zakup bialka serwatkowego to dobra sprawa ?? jeśli tak to ile i co ile mógł bym stosowac??
4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy
Profesjonalne forum dyskusyjne o sporcie
http://www.4gym.pl/
Masa...
Strona 1 z 1
Napisane: niedziela, 24 lip 2016, 20:39Napisane: niedziela, 24 lip 2016, 21:39bialko to jest uzupelnienie diety wec stosować wedle brakuw w diecie ale podejzewam ze niemasz nawet diety...
Napisane: niedziela, 24 lip 2016, 21:59Posiadam juz dietę i dziekuje za odpowiedz.... jeśli ktoś ma coś jeszcze do dodaniato prosze pisać
Napisane: niedziela, 24 lip 2016, 22:48wiec jak masz dietę zobacz ile ci brakuje bialka i tyle dozuz tylko pamiętaj ze naraz możesz ladowac maks 35 gram
Napisane: poniedziałek, 25 lip 2016, 10:40hehe a mam jeszcze pytanie czym mozna zastąpić jajkaż?
Napisane: poniedziałek, 25 lip 2016, 14:44wszystim innym ryba mięsem twarogiem, innymi jajami:D