4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

jeśli człowiek starszy nie pije mleka aktywność tego enzymu zanika, wiec należy pic mleko caly czas wtedy ten enzym nie zaniknie

możesz mi podac źródło tej informacji?

Ksiazka o dietetyce

ja tam mleko zlopie jak nic a mam 22 lata.
wypijam dziennie minimum 1 litr a czasem i wiecej, zadnej ciężkości ani problemów nie odczuwam