4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

zapraszam do lektury

www.zdrowie.med.pl/witaminy/wit_3.html

mogłeo ten link zamieocia tutaj
http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1437 http://hades.dmkhosting.com/forum/viewtopic.php?t 1437
w ramach uzupelnienia tematu.
przeczytalem. w sumie nic nadzwyczajnego, ale może sie przydać.

Ok biorę poprawkę
...owierzy ze Mnie forumowicz z tąd niedopatrzenia, ale sie szybko ucze.

nie mowie, że zrobiłeś ?le, bo w dziale odżywianie... to pasuje.
podałem to w ramach ciekawostki .
każdy popełnić jakieś drobne niedopatrzenia. ja też.

Witaminki r0x!!Każdy sportowiec powinien je spożywać!!! My kulturyoci szczególnie ,bo wiele z nich bierze udział w syntezie ATP i bia3ek!

Ja biorę codziennie jedn1 tabletkę Vitaral. I spasiba...

3 tabletek za 1 - 11 zeta i starcza na caly miesiąc. Oczywiście ?adnekj ro?nicy w samopoczuciu nie widze, ale mam przynajmniej owiadomooa, że mam zaopatrzony organizm w porzebne witaminy... :-)

ja zawsze rano po oniadaniu witaminy biorę i jak nieraz mi sie zdarzy, że zapomne bo np. opiesze sie do pracy bardzo to mam takie dziwne uczucie :lol:
też tak masz mmmalenkaaaa :D

Witaminki r0x!!Każdy sportowiec powinien je spożywać!!! !

NIe tylko sportowiec czy to jest nawet zwyk3y obywatel witaminy do prawid3owego funkcjonowania są potrzebne.

z witaminami jak ze wszystkim-umiar i zdrowy rozsądek najważniejszy, mimo że w normalnych proporcjach są do życia niezbedne-przedawkowania(jak zresztą przy wszytkim)są zdecydowanie niewskazane :!:

doug - ja o witaminach nie zapominam...