Napisane: wtorek, 19 kwi 2011, 18:53
witam mam problem czy ktoś mógł by ułożyć mi plan treningowy chciał bym zacząć ćwiczyć najbardziej zależy mi na rękach klatce i brzuchu jak szybko to urzeźbić najlepiej gdyby ktos ułożył mi plan treningowy razem z dietą na masę dziękuję z góry