Strona 3 z 3
Napisane:
środa, 2 lis 2016, 13:55przez FSusanna
jeśli chodzi o dupsko to ja je czuje zaje... prze wykrokach ze sztanga na barkach i do tego przy martwym ciągu z UGINANIEM nog. I oczywiście jak wracam z wypadów rowerowych tak po 15 km. :D swietna sprawa na nogi
POZDRO!!!
Napisane:
środa, 2 lis 2016, 18:35przez slawo1982
martwy ciąg na sztywnych nogach jest jednym z najlepszych ćwiczen przy robieniu rze1by tej czesci ciała :lol:
Napisane:
środa, 2 lis 2016, 18:56przez Sadiee
I oczywiście jak wracam z wypadów rowerowych tak po 15 km.
To na następny dzien musisz mieć niezłe zakwasy :D :!: