4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

eh no ja tez właśnie nie wiem co mam teraz robić ; narazie robie wszystko normalnie bez dodatkow poczekam z miesiąc i jak roznica nie zejdzie to coś bedzie trza wykombinować bo tak tego zostawić nie mozna :D

kumplowi o 4 centy sie witki roznia...

Ja mam z kolei tak, ze obie 3apki są rowniutkie, ale lewa jakoś s3abiej wyglada...

eh u mnie jakoś cala strona lewa epiej rozwinieta prócz bic : brzuch plecy nogi heh moze jakoś w maire sie wyrównają z czasem powinny

ja tez mialem podobny problem gdy zaczynałem cwiczyc..u mnie ta roznica wynosiła tylko 0,5cm ale tez sie tym zmartwilem..co dziwne jestem praworęczny a na lewa rękę brałem wiecej niz na prawa ale zmieniło sie to prawie odrazu gdy zacząłem robić bicepsa prawie tylko hantlami!!! obwód 3ap sie wyrównał i siła sie wyrowna3a!!wiec radze Ci rob hantlami!!! i rob tricepsa!!! roznica ktora masz moze wynikać z tego ze tricepsa masz mniejszego a nie bicepsa!!i tez rob go hantlami..wtedy obie ręce pracują oddzielnie ..powodzenia

heh no mam mniejszego bica a trica to tylko troszke no ale mniejszy : eh robie hantlami ale tlyko jedno cwiczenie na trica i 2 na bica reszta sztanga