4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

mam takie drobne pytanie dla którego nie opłaca sie zak3adac nowego postu wiec pytam tu:
zawsze myslalem, że rekord owiata w wyciskaniu wynosi 305 kg (nie wiem czemu ale tak mi sie zdawa3o). ostatnio ociągn13em sobie filmik: KennethSandvik.2003,December5-7th,IPFWorldBenchpressChampionships-317.5kg. (oto jego dokładny opis.
tam KennethSandvik wyciska 317.5 kg i podejocie to zostaje zaliczone.
film jest z grudnia 2003 wiec wynik ten mogł sie poprawia.

Moje pytanie brzmi: ile wynosi teraźniejszy rekord w wyciskaniu?? (nie wiem wiec pytam, a dla pierwszego kto odpowie sog)

Moje pytanie brzmi: ile wynosi teraźniejszy rekord w wyciskaniu??

Etyl nie wiem czy mi uwierzysz bo ja sam nie mogę w to uwierzya ale:

rekord owiata w wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej wynosi u355kg/u i ustanowi3 go uBILL GILLESPIE/u -26czerwca 2004roku w Washingtonie.

dla pierwszego kto odpowie sog

exkrexPL:
słowo sie rzek3o - wiec 3ap. 8)

jak by ktoś czasem nie wierzy3 w te rekordowe wyniki to tu macie linka z aktualnymi rekordami świata w wyciskaniu:

http://www.wabdl.org/men's_world_bench.htm#Men's%20World%20Bench%20Press LINK DO rekordów świata W WYCISKANIU SZTANGI LE—YC

Federacja IPF...

Rekordzistą jest Daisuke Midote.... Japonczyk...wynik 321 kg uzyskane 03-10-2004 w Tokio...

greg kovacs to takei bydle ze wierzyc sie nie chce w jego istnienie. jedno jest pewne, koksu to on zżera wiecej niz bailka zapewne, tu mi nikt nie powie ze jest czysty...

estetyka jego wygladu tez jest marna wiec dla mnie jest on po prostu dziwadlem...

greg daje rade
http://img366.imageshack.us/img366/8065/22222228qz

fajny brzuch:D

Z tym rekordem na klatke to ja juz nie wiem ile to jest, bo na tym forum ktoś napisał ze rekord to 422,5 kg to jak to jest ??

ja mam filmik co wyciska gosciu 450kg