4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Co sadzicie o po3aczeniu omenu i deci ???? Jak możecie to rozpiszcie mi jakiś cykl (oczywiscie jak te po3aczenie jest dobre). Jakie mam zabezpieczenie brac itp.
ogo3em wszystko.
Z gory THX

Poczytaj inne podobne posty a potem użyj opcji edytuj i dopisz w swoim poscie dane o które zawsze jest pytana osoba chcaca aby jej coś rozpisac! :lol:

PATRZ niżej

wiek, waga, staz, poprzednie kuracje, cel...

ZbynieksTier Co sadzicie o po3aczeniu omenu i deci ????

ja tak robiłem oma + nandrolon. nie narzekam. deca powoduje trwalsze przyrosty. mięśnie są twardsze niż na samej omce :lol:

a co myslicie o takim cyklu:

1-1 Omka 250mg E7D
1-1 Deca 200mg E7D
1-3 Meta 15mg ED
7-1 Meta 15mg ED

Clomid 3 tyg. po ostatnim strzale omki.

BroadnaxSmer... podaj jakieś dane... ale jak to pierwszy cykl to moze byc za ostro :roll:

wiek19
waga75
staz2 lata
celmasa
poprzednie kuracje
1 Mety 20mg ED
13 strza3ow Propa 100mg E2D
+7 KG, z tego 2 KG spad3o
Kuracja zakonczona 25 listopada, w/w cykl chciałbym zacząć w lutym.

sadzac po stażu i wadze, masz problemy z dieta, wiec ten dzial jest nie dla ciebie :D

dieta dla ciebie:

I. sniadanie
- omlet - 6 bialek 3 zoltka szklanka platkow owsiianych zalana mlekiem i lyzka stolowa oliwy z oliwek - mieszasz wylewasz na patelnie teflonowa

II. sniadanie nr.2
- paczka ryżu 100g
- 150g bialego sera
- tarte słodkie jabłko
- cynamon (ewentualnie cukier waniliowy)
- lyzka stol. oliwy z oliwek

III. przed treningiem
- paczka ryżu 100g
- 150g piersi
- wazywa
- lyzka stol. oliwy z oliwek

IV. zaraz po treningu
- 2 banany

V. po potreningowym prysznicu
-posilek taki jak III

VI. salatka
- puszka tuńczyka
- pol torebki ryżu
- kukurydza
- rodzynki
- lyzka stol. oliwy z oliwek

VII. pol godziny przed snem
30g odzywki białkowej rozmieszanej w wodzie z lyzka stol. oliwy z oliwek

cykl taki jak masz w poscie Pierwszy cykl

:-) :-) :-)

dla mnie to jebiesz sobie zycie tym omem!