4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Ja znam odpowiedz na raptem 6 pytan.
Niewiem dlaczego nie wskazane jest branie kreatny przez nastolatków mam 21 lat ale pierwszy raz wziąłem kreatynę w wieku 16 lat :-)

mnie sie wydaje ze doping to nic pożytecznego

Odpowiedziałem prawidłowo na wszystkie pytanka z wyjątkiem tego o kreatynie.
Musze zassaa troszke wiedzy na ten temat.
Oswiadczam, że koksow brać nie bede bo nie chce wygladaa jak Ronnie Coleman i nie mam jeszcze 21 lat :lol: Tak czy owak warto było przetestowaa swoja wiedze na tych podstawowych pytankach.

Jak człowiek robi wszystko z głowa i rozmys3em to sobie nie wyrządzi szkody przyjmując jakieś wynalazki.Ale oczywiście jedni kupują 1 tabletek Winstrolu a drudzy 1 i potem jest p3acz...

HYE cieka wjestem czy wiedziałeś odpowiedzi na te pytania jak zaczoles koxowaa :trening:

Przygotowany to wg.
was nie jestem (potrafie odpowiedziea na wszystkie pytania z działow: dieta, trening, regeneracja, suplementacja, i dwa pytanie z działu wspomaganie które mnie defakto kompletnie nie interesuje). Mam 2 lat (rocznikowo) i  prawde powiedziawszy nigdy mnie nie korci3o na wziecie tego badziewia (niedozwolonego dopingu) i nie planuje w przyszłosci(odradzam wszystkim, a szczególnie nastolatkom liczącym na szybkie i trwa3e przyrosty, zamiast tego wybierzcie ro?norakie dostępne obecnie suplementy które na pewno krzywdy nie wyrzadzom). Jestem zwolennikiem naturalnej kulturystyki do której wszystkich zachecam.
napisz jakie masz osigi albo zdjecie jak masz

ten quiz ma odstraszac? 8)

daa odpowied1 na pytanie czy twoaj wiedza na temat odyzwiania, treningu itd jest wystarczajaca

ten wasz doping to jedna wielka bzdura

dupa tam z dopingu prawie nic nie wiem a z reszty nie umiem chyba na 1 czy 2 pytania ; kurde macie jakieś ksiazki o dopingu bo musze sie dokształcić