4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

A jak je mozna zrobiaż?

filomag, cynk, wit.c, ginkofar, zenszen

Exonel1964 to co chiales ... wiedzieć ....(wiem ze starz zajebiście maly)

17 lat

starz 1 rok

waga 85 kg

3apa-40,5 cm

przedramię 31 cm

kark-42 cm

wiek odpada.

Exonel1964 to co chiales ... wiedzieć ....(wiem ze starz zajebiście maly)

17 lat  
starz 1 rok  
waga 85 kg  
3apa-40,5 cm  
przedramię 31 cm  
kark-42 cm

za młody jescze niech troche poczeka koleś jak na ten wiek to ma bardzo dobre rezulaty

tribulus terestris   to m i wiecej mówi niz tt i wiem co tojest dzieki:D

Domowe żmą to taki które robisz sobie sam (bardzo proste)

no jeżeli domowe to pewnie robisz warunkach domowych. Ale mógłbyś opisać skalad moze proporcje itp. ')

Domowe, czyli takie, że możesz zło?ya sam w aptece.
Filomag b6 (witamina b6+ magnez) 2tab przed treningiem(6 min) i 2 przed snem
Zincas Forte (cynk) 1 tab przed treningiem i 1 przed snem
witamina c - 3-4 tab przed snem
Warto jeszcze do tego dorzucio żen-szen (ginsen), który znakomicie zastąpi o wiele dro?sze tt, dawkowaa jedna kapsółka przed treningiem
Jak sie jest na cyklu kreatyny można jeszcze dorzucia ginkofar (mi3orz1b japonski), który poteguje działanie kreatyny.

Jak wiec widzicie można sobie samemu zło?ya acetabolan :D czyli zma+witamina c + tt jedna paczka tego kosztuje coś ko3o 150zł, wiec chyba warto samemu pobawią sie w alchemika.
I nie chwalcie sie, że macie przepis od wujka lucillea, bo mnie beda ocigaa firmy robi1ce żmą :lol:
Sprobujcie tego połączenia, najlepiej z kreatyn1.
Pozdrawiam

ginkofar (mi3orz1b japonski) a nie wiesz ile to kosztuje w aptece i kiedy to bracz

2 pare zlotych, mozna poprosić o jeden listek, wtedy grosze.
bieresz na 1h przed treningiem

thx... a jak bym kupił tego za 2 pare zł to na ile by mi to wystarczylo?