4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

hmmm co ja chce osagnac yy raczej co chce stracic no wiesz mam około 17 cm wzrostu i 83 kg to zdecydowanie zdlurzo przynajmniej 7 kg mniej :lol: i to jak najszybciej :D

wiec wspomaganie nie potrzebne jest, dieta i aeroby i bedzie dobrze!