4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

A czym sie objawiają takie wyjebaki?? Z tego co widziałem to wszytko było szczelnie pozamykane i nie dało sie zbydnio tego otworzyć i zamknąć spowortem.

serwatke tylko niemów ze bialkowa takie coś co na alegro sprzedaja bo to sie nienadaje do uzytkuta po 6 zl czy coś a to zwykla spozywcza ze sklepu ^^

no niewiem chodzi mi o te bialko serwatkowe co na alegro sprzedaja i czytałem ze to bubel i strata kasy

a wiec z tymi wyjebakami chodziło o serwatke tak?? A to wiem lecz za pozno: Bo z tego co widze to koledze nie zle przyszło na sile a zawsze mialem wiecej od niego.... i ogulnie napuchł i w ręce przyszło mu do tej poru około 1cm

wyjebka lipny towar T______________T aka lipne sterydy elo !

po mecie moze chcieć sie spac.
szczególnie w okresie jesienno - zimowym.
tak wynika z moich obserwacji a dlaczego to sie nie zastanawiałem

Jezienno-zimowy letarg

jeżeli chodzi o serwatke to kazda jej tania wersja jest gówno warta bo zawiera dużo laktozy , wiecej niz samego bialka. Nie wierze ze jest innaczej bo zadna jebana Ostrowia nie ba labolatoriow do produkcji odzywek to mleczarnia gdzie robią sery i mleko a nie srodki dla sportowcow. druga rzecz to fakt ze wyprodukowanie koncentratu czy tez izolatu biala jest bardzo drogie i na pewno nikomu nie opłacałoby sie sprzdawac tego po takich
pieniadzach.

Co do zmeczenia to moze byc spowodowane kilkom czynnikami - przetrenowaniem , zmiana pory roku - jesienna depresja oraz zla niekompletna dieta i brakiem suplementow.

co do servatki zgadzam sie z powerem bo niby z jakiej paki jakas ostovia ma zrobić coś co ma służyć jako odzywka , jak oni pojecia o tym niemaja ... sery owszem , ale za odzywki niech sie niebiora TT

Tez sie zgadzam co do opini co do tej serwatki. Ale jak juz pisałem dowiedziałem ze za późno ze to gówno jest...
Z kolega na silownie ide w czwartek i napisze co i jak z nim sie dzieje czy mu sie poprawilo.