4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

tez tak z poczatku msalem ale tak naprawdę nie da sie caly czas zc silka tro jest chore i glupie nie wolno popadać w skrajności tak sie uczli w szkole jakiegoś filozofa i jest stwierdzenie ze nie powinien człowiek popadać w skrajności

a aj juz odstawiłem alko i jets mi z tym dobrze XD

nie no ja tez bardzo mało spożywam ale swego czasu piłem przez pol roku caly czas i wszko co uzyskałem przez rok na siłce wpizdu poszło ale mialem motywa zeby niepic i niepilem 122 dni :D a teraz to tak na imprezce jakieś albo nie wiem na rynek ale to zadko bardzo zadko

W polaku sila Polak potrafi :D

piłem dzien w dzien od 1 czerwca,teraz ćwiczę i pije tylko w pićtki i soboty.Od styczni sprobuje przestac.

piłem dzien w dzien od 1 czerwca,teraz ćwiczę i pije tylko w pićtki i soboty.Od styczni sprobuje przestac.

no Eusebia69 to pogratulować tez juz odstawiam ostre balety co najwyzej piwko raz na jakiś czas ...

Jednak lepiej isc na siłkę i wydac hajs na gainera dobrego niz najebke za ta kase.

Tez tak uwazam. Silka masa,sila,zdrowie,powodzenie Alko:Wszystko odwrotnie + kac

oj tak kac bleee a tak jeszcze to napisze: na Polaka nie ma bata

No polacy maja takie umiejetnosci, no ale nie ma sie z czego cieszyć i czym zachwycac.
:?