4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Dzisiaj pierwszy raz od czerwca ide na silownie i zgadnijcie co?...... nie chce mi sie : ale czas wreszcie rozprostować gnoty i wrocic, bo niedługo bede wyglądał jak zapalka :/

hehe, a mi tez sie nie chce dziś mam w planie nogi, nie cierpię ich ćwiczyć

Mi sie w wakacje to praktycznie nic nie chce zrobiłem se drazek dość fajny w domu, jebnę sobie pare kilo do plecaka i sie zacznę podnosic.
Ale na razie nie chce mi sie po talerz isc do piwnicy... ehhh 'cosl'

a ja musze isc po talerz do mikrofalówki bo grzałem kotleta ale tez mi sie nie chce

mi sie chce kupę ale nie chce mi sie odchodzić od kompa lol na silownie chce mi sie chodzic, przerwałem cykl wogole bo musialem jechać na weekend z kumplami na impreze(y) bo wkoncu trzeba było pochlać za pierwsza wypłatę :D i w obawie o swoje zdrowie odstawiłem mietka, dokupię druga setkę i zacznę od roku szkolnego bo teraz nie ma sensu

Upafnucy juz na soku? szybko :Dmi sie nie chciało na silownie chodzić do wczoraj, dokładnie tak jak Kubuś nie chodziłem od czerwca tylko pracowałem piłem i jadlem dwa razy dziennie.efekt to taki ze 8 kilo na płaskiej poszło 8 razy tylko w 1 serii potem musialem se popuscic... a o skosie juz wogole nie mowie..

ja tam napierdalam póki moge, bo od października studia i nie wiem jak bedzie z czasem, mam nadzieje ze bedzie ok :D

a mi sie nic nie che, co byscie nie zaproponowali to i tak mi sie nie chce , zara do roboty na 22. a to juz mi sie kur***sko nie chce ... zal.
nawet jeść mi sie nie chce ;p taka pogoda ;p

ja przez cale wakacje opuściłem jeden trening a powodem było to, ze jak przyszedłem z pracy o 16: to sie położyłem w zamiarze godzinnej drzemki a obudziłem sie następnego dnia o 6:2 A co do soku " no pain, no gain "

mi sie wszystko chce, ale musi to byc czynność ktora nie jest obowiazkowa "nie chcem ale muszem" 'smiech'teraz musze trenować 6 razy w tyg.
wg.
zaleceń M.
W.
no i jest to obowiązkowe wiec mi sie nie chce 'jezyk' 'cosl'