4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

czy warto zamówić jakas książkę kulturystycznaż nie mowie tu o czasopismah,pytam o ksiazki na przyląd napisane prz znanyh kulturystwo(Arnold) warto ? jakie polecilibyście mi przeczytać ????????? i jakie kupić ???????

Po co chcesz tracic hajs na ksiazki, jeżeli w necie jest wszystko - wystarczy poszukac.
Jest bardzo dużo wywiadów z mistrzami, którzy przedstawiają tam swoj poglad na ten sport i podrzucają ciekawe porady i rozwiazania.
Nie wspone juz o typowo tematycznych zagadnieniach, które są obszernie poopisywane.

kupuj co miesiąc kulturystykę i fitness i będziesz wszystko wiedział
nie kupuj tych zachodnich pism/tlumaczen bo od tego tylko sie w glowie lasuje

hehe wiem wiem , ale chodzi mi o to zeby poczuc klimę ... biorę se wieczorem książkę z jakimiś ciekawymi wywodami na temat kulturystyki i rozkminiam

to juz jak tak bardzo chcesz sobie kupić coś o kulturystyce i wogule to polecam film shut the fuck up and train... Klima jest i moze czegoś sie nauczysz

http://www.animalpak.pl/trening.html http://www.animalpak.pl/trening.html

tu masz zwiastun filmu:
http://www.animalpak.pl/trening.wmv http://www.animalpak.pl/trening.wmv

spoko loko dziekuje hlopaki ;p ale mam nadzieje ze ten film niejest czarnobialy jak zwiastun ?;

A I CZY LEPJEJ SE FILM kupić ? CZY MOZE zbierać NA CYKL NA JESIEN ?

to jest ANIMAL i ma byc czarnobiale
trening jest czarno-bialy, ale jak Radek opowiada o suplementach i jak gotuje i mówi o diecie to jest w kolorze

Synt1a to juz ty ocen co lepiej ci sie oplaca... jak niemasz co z kasa robić to kup i film i cykl, ja niemasz zbyt dużo kasiory to trzymaj na cykl ( a film niech na urodizny ktoś ci kupi :D:D:D )