4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

dopuki stawy na to pozwola:D
masy nigdy za malo, oczywiście ''czystej''

INathanI wspaniale podkreslenie czystej

Ja tam bede ćwiczył tak dluzo az bede mógł i bede mial sily :badgrin:

w miarę jedzenia apetyt rosnie.
nie da sie określić do kiedy bedzie sie cwiczyc.
coś takiego jak idealna sylwetka nie istnieje gdyż jeslijuz ja będziesz mial zawsze ci bedzie mało i mało

Najgorzej jest gdy kończy sie karnet i nie mam kasy na nastepny,ale zawsze sie coś zorganizuje również nie planuje w najbliższej przyszłości zakonczenia kariery! Bo śmierć bedzie naszym jedynym wybawieniem!

ja teraz mam juz troche przerwy bo mam strasznego dola ale ćwiczyć bede po nowym roku ja silownie traktuje jako zajecie wolnego czasu a nie ze mam ustalony od poczatku jakiś cel co jakiś czas wyznaczam nowe cele

Ja mam niby jakieś cele( jeśli chodzi o wymiary) ale pewnie nie skończy sie na tym Silka za bardzo mnie juz wciągnęła I uwielbiam, jak budzę sie we wtorek ( w poniedzialki ćwiczę klate) i czuje swoja klatke