4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Po treningu MC od 3 dni ''skacze'' mi prawy najszerszy , co jakieś czas gdy poruszę sie przestaje....
Przetrenowa3em go czy jak? wiem że to przejdize ale chcem sie upewnić ...:D

jak na moje to naruszy3es układ nerwowy poprzez zbyt ciezki trening lub nieodpowiednia technike.
jednak nie wiem co dalej z tym robia, bo lekarzem nie jestem.

Bardziej przez cie?ki trening : przejdzie.......