4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

hej :!: ja wiem ze to banalne pytanie ale czy znacie moze jakieś skuteczne sposoby na pozbycie sie katarku i lekkiego przeziebionka

pOzDrAwIaM wSzYsTkIcH

mleko z midem gorace lub piwo ale wole mleko do tego ciepla posciel (chlopak ) hmm krople takie olbas do wąchania i wszystko juz ok bedzie

okłady z mlodyh piersi i pod cieplom kołdrę jak kolega wyzej zaleca ^^ heheheh

Ja polecam herbatkę miód + cytrynka ( sporo tej cytrinki ja daje pul witaminka C ;p ) no i do tego proszeczek polopirynka zeby sie wypocić Kuracje powturzyc 2-3x i powinno byc ok Jak lekki katerek i goraczka
Pozdrawiam i wracaj do zdrowia

dziekuje wam za rade i dobre serduszko :D tylko Mortense382 te okłady z mlodych piersi mi nie odpowiadają :? :!: :!: pozdrawiam oczywiście kawcioEZYBa I mArCiNa

A ja radze kupić Amol takie coś na bazie ziool (je sie to z cukrem )

PO tym mnie nic nie rusza :D

no juz mi powoli na szczęście przechodzi to przeziebienie

trza dbać o siebie zwłaszcza teraz jak ostra jesien sie szykuje :/: wypadałoby pomyśleć nad jakimiś preparatami zwiększającymi odporność :D:D Pozdro ....

Ja robie tak:
-Pol cytryny wyciśnięte do szklanki+2 łyżeczki miodu zalane woda
-Czosnek+Cebula(zasypujemy cukrem i zlewa sie fajny syrop
-Mleko+maslo+czosnek
-Wit.C
-Inhalacje
-Duzo snu
-Oklad z piersi jak koledzy wyzej
:D :D :D

no niestety dzisiaj byłam u lekarza i to nie jest zwykle przeziebienie tylko angina :cry: :cry: