4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Jak ma sie opalanie do masy?

pij dużo wody podczas opalania :D... ja sie dziś juz speiklem :

warto sie poopalać wtedy lepiej widać rzezbe;p

Oscarrr : rzezba do masy ma sie jak piernik go wiatraka.
dominika, slonce nie wypali Ci miesni! poza tym mięso wyglada lepiej jak jest opalone.
wiec do dziela! póki slonce!

Zastanawiam sie nad kombinacja slonce solarium ida wakacje tzreba sie pokazać wkoncu

Ja juz mam za sobą dzisiejsza kąpiel sloneczna, ale skwar byl.
Nie ma jak to byc w tym czasie nad jeziorkiem.
Nawet elegancki, równomierny kolorek zlapalem.
Co do solarium to nieprzepadam za nim - sztuczne gówno jest.
choć wiadomo ze opalanie jest tez niebezpieczne dla skory - ale walić to - nie ma to jak dobry kolor na wakacje.

uważajcie nie przesadzajcie z tym, dziś w nocy spałem moze jakieś 3h. resztę sie wiercilem.......
mam cale plecy tak zjarane ze parodia; a nawet specjalnie sie nie opalalem,;

napewno opalanie ma coś do masy na chłopski rozum dużo sie pocisz odwadnia ci sie organizm chudniesz tak jak powyżej ktoś napisał trzeba dużo wody pic

Annett14 jak ja dobrze rozumiem co ty czujesz... jak ja to dobrze rozumiem :D

a ja czekam na zakonczenie egzaminow...i po HST ruszam z rzezba wiec slonko nawet mile widziane