4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

wiem ze ten temat na bank juz byl, ale jakoś nie mogę znalesc; zauważyłem ze zaczynają robić mi sie rozstepy, wczesniej juz mialem ale na udach to luzik, ale teraz na barkach zaczynają wyskakiwać i na lapach

potrzebuje jakiejś sprawdzonej masci, jeste tego w h**, wiec czekam na wasze odpowiedzi....

tez tak mam tylko na lapach : ale olałem jakiś czas temu i sie obudziłem z reka w nocniku, bo na lewej lapie na polowie obwodu mam rozstepy, na szczęście od srodka, ale przyłączam sie do pytania, jest coś na zapobieganie czy tylko na leczenie?

ostatnio lekarz mi mowil,ze jest sposob na rozstepy( nie znikna, ale stana sie mniej widoczne): należy przy każdej kapieli, jak najdłużej szorować miejsce, gdzie jest rozstep,zeby ukrwić skore.
Nie jest to droga metoda, wiec warto sprobowac

rozstepy da sie usunąć tylko przez operacje plastyczna :x a te kremy tylko maskują te rozstepy i dużo kosztują :| wiec radze poczekać az ci sie przestana robić i dopiero później smarować przynajmniej ja czekam 8)

ale one ciagle sie powiekszaja, mogę smialo powiedziec, ze z tygodnia na tydzień są coraz glebsze wieksze i pojawiają sie nowe

na rozstepy jest tylko jedna rada: zapobiegać im stosując dobre kremy i masaże

no właśnie na poczaku takie chudziutkie paseczki, a z czasem rozszerzają sie....; nikt nie stosował zadnuch masci? moze chociaż troche pomagaja..;

Nom racja było o tym juz na forum nie raz

Aby sie ich pozbyć najskuteczniej to zabigi laserowe ale koszt masakryczny z tego co wiem !!!

POmaga tez solarka lub naturalne sloneczko :D

A najlepszy i najtańszy sposob to smarować sie Oliwka Bambino po kapieli również pomaga
Pozdro

jak juz masz rozstepy to jest dupa.
Zadaj sobie pytanie co zrobić zeby ich nie było wiecej- zapobiegać nie leczyc a na to jest rada- wystarczy sie pozadnie masować przed treningiem zeby rozgzac skore i zwyczjny krem nalozyc.

moze znacie jakieś kremy, masci od tych roztepow ( nazwy tych preparatów ), bym był bardzo wdzięczny za odp
pozdro