Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
-
-
- Posty: 24
- Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 01:12
przez katabol » niedziela, 6 wrz 2015, 19:24
a jak tego sie uzytwa przy treningu redukcyjnym?
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 16:24
przez LOlaf » niedziela, 6 wrz 2015, 20:43
najważniejsze to przed snem i jak nigjt protein to chyba pasi przed treningiem bo po treningu to coś szybko wchłanialnego najlepiej amino jakieś zalezy jakimi funduszami dysponujesz
-
-
- Posty: 24
- Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 01:12
przez katabol » niedziela, 6 wrz 2015, 21:32
ehh, teraz to juz sam nie wiem, niech ktoś napisze jakiś konkret.
-
-
- Posty: 13
- Dołączył(a): poniedziałek, 10 sie 2015, 16:24
przez LOlaf » poniedziałek, 7 wrz 2015, 05:04
no stary mowie tak masz flo kup WPC 8 i Night protein WPC8 szamaj zaaz po wysiłku zeby szybko uzupełnić niedobory bialka Night protein sie wolno wchłania dlatego dziala przez dlugi czas ...rozumiesz? co trzeba wyjaśniać jeszcze?
Powrót do Odżywki i suplementy
Kto przegląda forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości
