Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie. Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
Jak ukladace dietę wg proporcji BTW, to czy np Bialko liczycie tylko zwierzece? (wszystko ma bialko ale roślinne np: pieczywo ryz itp.) Tak samo tluszcze zwierzece czy roślinne tez ?
przez pomalysto1983 » piątek, 3 cze 2016, 08:00