Witam!!!
Mam problem, dość duzy. Chodzi o to, ze niedawno zacząłem sie rozciągać bo zauważyłem ze jest z tym u mnie tragicznie. I najgorsze są nogi, a dokładnie prawa noga.
Przy rozciaganiu prawej nogi w okolicach kolana pojawia sie straszny bol, ale wyglądający mi raczej na kontuzje. Nie wiem co z tym zrobic, bo nie mialem zadnych problemow, ani wypadku. Co poradzicie na takie cos?