nitro shock + kreatyna

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 6
Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 22:44

Post przez LupitaS » sobota, 8 paź 2016, 19:16

Mam pytanko..,Czy jest sens w braniu nitro shock i kreatyny jednocześnie czy to lekka przesadażfont Arial

 
Posty: 22
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 17:19

Post przez KEVIN » sobota, 8 paź 2016, 19:52

kreatyny? masz na mysli mono?popatrz na skład nitro shock'a i sam sobie odpowiedz.

 
Posty: 6
Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 22:44

Post przez LupitaS » sobota, 8 paź 2016, 20:04

Wiem, ze nitro juz posiada kreatyne, ale popatrz na dawkowanie.
Przeciez nie ćwiczę codziennie wiec przez jednorazowe branie nitro nie dostarczy mi dużo kreatyny.
Tak w ogole dlaczego bierze sie to tylko przed trnieningiem, anie po 3-4 razy dziennie jak inne odzywki.
Zawsze brałem zwykla kreatynę z HMB ( tylko nie pisz, ze HMB jest do niczego), teraz sprobowalem nitro shock + hmb, biorę od kilku dni wiec o efektach jeszcze nie mogę nic powiedziec.
Moze ktoś wie na ten temat coś wiecej?

 
Posty: 22
Dołączył(a): niedziela, 2 sie 2015, 17:19

Post przez KEVIN » sobota, 8 paź 2016, 20:17

dawkowanie podane przez producenta nie zawsze jest OK.jak dla mnie troche dziwne dawkowanie, w DNT tez bym brał

 
Posty: 6
Dołączył(a): sobota, 22 sie 2015, 22:44

Post przez LupitaS » sobota, 8 paź 2016, 21:09

Dzieki!Wiec zmieniam dawkowanie od dzisiaj


Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości