Co lepiej wziasc?

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 5
Dołączył(a): czwartek, 6 sie 2015, 22:00

Post przez Morrill-Pr » środa, 14 gru 2016, 08:44

Po miesiącu stosowania:
klata + 4cm
biceps ok. 1 cm
i przedramię też ok. 1 cm
Si3a poszła mi tylko 4 kg. no ale rze1ba to naprawdę tylko potrzea i podziwiaa :lol:

 
Posty: 11
Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 03:43

Post przez ANIPS » środa, 14 gru 2016, 08:55

Po miesiącu stosowania:
klata + 4cm
biceps ok. 1 cm
i przedramię też ok. 1 cm
Si3a poszła mi tylko 4 kg. no ale rze1ba to naprawdę tylko potrzea i podziwiaa :lol:
Heh Morrill-Pr ja miałem wieksze przyrosty po 5 kaps. DM, co wynios3o jakieś 17 zeta :D

 
Posty: 13
Dołączył(a): wtorek, 25 sie 2015, 13:31

Post przez bestaeras1991 » środa, 14 gru 2016, 08:56

Po miesiącu stosowania:
klata + 4cm
biceps ok. 1 cm
i przedramię też ok. 1 cm
Si3a poszła mi tylko 4 kg. no ale rze1ba to naprawdę tylko potrzea i podziwiaa :lol:
Heh Morrill-Pr ja miałem wieksze przyrosty po 5 kaps. DM, co wynios3o jakieś 17 zeta :D
zajebiście a ile jad3es białka na kg.masy ciała dziennie i ile wegli??

 
Posty: 11
Dołączył(a): czwartek, 20 sie 2015, 03:43

Post przez ANIPS » środa, 14 gru 2016, 09:02

Powiem szczerze.....nie liczy3em :lol: Po prostu jad3em według znanej zasady : rano- wegle, obiad-wegle/bialko, kolacja- bialko.
W międzyczasie sobie coś tam przekasza3em.
Jad3em duzo.....bardzo dużo :D

 
Posty: 17
Dołączył(a): wtorek, 4 sie 2015, 01:27

Post przez IMarcellaI » środa, 14 gru 2016, 09:23

hehehe u mnie juz spoko poszło w sile! z 45 na ostania erio poszło na 50!!!!!! jak dla mnie to szok nigdy nie brałem tego szajsu ale jak na pocztaku to wypas! POLECAM stosuje tez dietę podana przez pewnego kolegę z tego forum i jest spoko! pozdor

 
Posty: 17
Dołączył(a): wtorek, 4 sie 2015, 01:27

Post przez IMarcellaI » środa, 14 gru 2016, 09:38

p.s.
tylko pierdzę jak dziki :D

Poprzednia strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość