Teraz jest sobota, 18 maja 2024, 05:49

proszę o radę

Tysiące godzin spędzonych na siłowni, hektolitry wylanego potu, walka ze swoimi słabościami.
Ten dział stworzony jest z myślą o Tobie - spytaj czy dobrze ćwiczysz.
Odpowiedz
dawidgrusz
 
Posty: 1
Dołączył(a): wtorek, 28 gru 2010, 01:00

Post przez dawidgrusz » wtorek, 28 gru 2010, 17:13

mam 14 lat i wyciskam 73kg czy to dobrze na ten wiek czy nie bo mój kumpel mówi że mało
mike
 
Posty: 328
Dołączył(a): czwartek, 6 maja 2010, 00:00

Post przez mike » wtorek, 28 gru 2010, 17:24

A co to ma być jakieś dowartościowywanie?

Wypełnij ankietę dla początkujących-ocenimy.

Poza tym wyc. to najmarniejszy lift-więc podaj jeszcze wiosło/martwy ciąg/przysiad.
Odpowiedz

Powrót do Trening

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Kanał

Przejdź na stronę