Czy ktoś mógł by mi ułożyć plan diety na masę

Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie.
Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
 
Posty: 2
Dołączył(a): wtorek, 19 kwi 2011, 00:00

Post przez tijo1991 » wtorek, 19 kwi 2011, 18:50

witam potrzebuje aby ktoś doświadczony ułożył mi dietę na masę chcę dość szybko przybrać na wadze ważę 70 kg i mam 178 cm wzrostu 20 lat z góry dziękuję

 
Posty: 217
Dołączył(a): poniedziałek, 3 maja 2010, 00:00

Post przez overcame » środa, 20 kwi 2011, 19:48

musisz sam ogólnie poczytać i ułożyć sobie diete, my Ci skorygujemy ;)


Powrót do Dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości