Potrzebna dieta na mase (bez odzywek)

przez **Malkolm1982** » środa, 17 sie 2016, 08:14

ta dieta jest beznadziejna, ponieważ ne chcemy sobei sprawiać konkurecncji w postaci mlodych leszczy i dlatego rozpisujemy badziewie :-) :-) :-)

:lol:

przez **Winniee** » środa, 17 sie 2016, 08:58

No to bardzo dobrze juz jutro zaczynam super dieta by Malkolm1982 wielkie pozdro Malkolm1982 na prezydenta hehe

O coś przypomniałem co bys poradził mi do tych shakow.Pic to czy nie pic , kiedy pic, i takie tam bzdety (przepis chyba znam ale na zapas lepiej zebys podal, wszystko bede mial w jednym dziale :D )

To wszystko jeść tylko wtedy kiedy są dni treningu?

przez **Randolph1972** » środa, 17 sie 2016, 09:14

To wszystko jeść tylko wtedy kiedy są dni treningu?

dietę powinno sie przestrzegać zarówno w dni treningowe jak i w dni w których nie uczęszczasz na trening

przez **xXxKaravxXx** » środa, 17 sie 2016, 09:36

Ja ze swojej strony proponuje odwiedzia poniższ1 strone, link poniżej:

modload&name News&file article&sid 231&mode thread&order 0&thold ...order 0&thold

przez **Winniee** » środa, 17 sie 2016, 09:37

Mam maly problem z tym punktem
VI. salatka
- puszka tuńczyka
- pol torebki ryżu
- kukurydza
- rodzynki

Czy byscie mogli zmienić mi jakoś ten podpunkt na coś innego do szamy ponieważ nie mogę przełknąć tuńczyka to jest nie dobre jak huk

przez **Malkolm1982** » środa, 17 sie 2016, 09:40

zrob - dobre jest

przez **Winniee** » środa, 17 sie 2016, 09:52

To nie jest dobre ja robiłem ta sałatkę to troche zjadłem ale czym wiecej to tym bardziej na wymioty ciąga

przez **Malkolm1982** » środa, 17 sie 2016, 09:54

zatkaj nos spinaczem

przez **Winniee** » środa, 17 sie 2016, 09:57

Ale wiesz to nie smierdzi tylko smakuje jak huk wie co , ci mowie jak bym to probowal wszystko szamać to bym zachawtal cala kuchniesize 1Wyslany Nie Sie 08, 2004 9:46 pm:Malkolm1982 powiedz mi czy zamiast tuńczyka jak bym zjadł 15 g sera bialego to by było dobrze?

Potrzebna dieta na mase (bez odzywek)

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę