Pytanko o odrzywki:)

przez **purftomek-Boy** » środa, 6 kwi 2016, 17:34

hehe
po co bawić sie w serwatke z allegro
pasza dla swin rulez :D:D:D

przez **Coleman_Breau** » środa, 6 kwi 2016, 18:32

te z allegro a pasza dla swin mało sie różnią pewnie :D z ta serwatka na allegro to przesylka jest drozsza niz ten caly produkt :

przez **IszymzenkasI** » środa, 6 kwi 2016, 21:29

jak dla ciebie to bialko...a kretke poźniej...po dobrych paru miechach....

przez **Hubbard_Nayz213** » środa, 6 kwi 2016, 21:51

Spoko dzieki za odpowiedzki

przez **VERNITA** » czwartek, 7 kwi 2016, 01:32

na masę zdecydowanie lepsze jest bialko :!:
kreatyna bardziej pomaga w poprawieniu wydolności fizycznej(wytrzymalosci) i masy ale w niewielkim stopniu :!:
no i zalezy co masz na mysli mówiąc brac ...jednorazowo czy dłuższy czas :?

przez **blouse1987** » czwartek, 7 kwi 2016, 03:43

Białko buduje miesien, a kreatyna tylko pompuje do nich wode, przez co staja sie wieksze. Kreatyna poprawia bardziej efekt wizualny. oczywiście po odstawieniu kreatyny, coś z przyrostów pozostanie, jednak budowa masy na bia3ku to podstawa.

Sam określ co jest w tej chwili dla Ciebie najlepsze.

P.s. kreatynę możesz zaczaa brak po około 6 miesiacach.

Pytanko o odrzywki:)

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę