4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

Witam.
Pisze w imieniu kolegi juz nie pierwszy raz.
Jest on na cyklu Metka + Omka od 17.10.05.
I z tego co mówi ciagle jest zmeczony.
Po siłowni przychodzi i jest padniety i chce mu sie spać mówi ze ciagle molby spać i nigdy sie moze sie wyspać i ogulnie nie czuje sie najlepiej.
Prosze o odp czy to jest związane z tym i jak mozna temu zaradzic.

jestem na podobnym cyklonie i od tego samego czasu zmeczenie tez czuje kure...kie ale robie 2x wiecej serij niz powinienem przynajmnie w niektórych cwiczeniach bo mam na to sile ale puzniej to odczuwam ze troche zaduzo mysle ze musi troche zmniejszyć trening np mniej serij lub mniejsze obciazenie i przed treningiem dużo wegli i bialka wcinać

OK Thx Od czwartku przez silownia zacznę pic serwatke i zjeść jakiś makaron czy ryz

spać to mu sie cche od Mieczyslawa

ps:Zaczne : czyli to ejdnak twój cykl :D ha! i po co ta sciema byla ze niby dla kolegi koksiarzu!!:D hrhrhr;

Hehe nie jestem koksiarz Poprostu pisze co mi kolega dyktuje i zawsze pisze z przyzwyczajenie z osobie pierwszej. Wiem ze pewnie nie uwierzycie bo wiele osób sie z tym kryje

A tak wogule Randolph1972 to czemu chce sie spać od metki??

ma wyjebki ?

serwatke tylko niemów ze bialkowa takie coś co na alegro sprzedaja bo to sie nienadaje do użytku

a to jego pierwszy przygoda z meta i omka.
jeśli 1 to zapewne reakcja organizmu na sterydy.

helain-- jakie wyjebki??

Serwatke mam ta sama i ja : A właśnie dowiedzieliśmy sie za to gówno jak juz to mielismy w domu wiec to zjemy..dobrze ze nie było drogie...

Alicjaaa -- z tego co go znam to jego pierwszy cykl wogule

wyjebki hehe nienadające sie do uzycia np co innego w środku ale mysle ze metka i omka to niewyjebki bo nieoplaca sie tego podrabiać bo i tak jest tanie chociaż kto wie