4gym.pl - forum kulturystyczne, fitness, dieta, suplementy

to jak jest z ta ostrowia dobra czy wyjebka jeszcze z tydzień temu niektórzy pisali ze to dobry towar

Ostrowia to bardzo dobry towar!!To nie jest serwatka bialkowa z allegro, tylko bialko serwatkowe- a to 2 inne rzeczy

ostrovia to bialko serwatki 80% nie zawiera zadnych witamin, nie jest to środek dla sportowców wyczynowych, ale jakby nie patrzeć to jest to bialko serwatkowe które ma 80g bialka na 100g, wiec ja uważam ze jest to dobry środek dla ludzi nie majacych funduszy, na pewno nie jest to trec czy limp wzbogacony witaminami i mineralami, ale jest to bialko serwatkowe na 100%

ja mam takie pytanko, bo nie mam takiej wagi w domu zeby zwazyc, ile czubata lyzka ma gram bialka(dajmy przykład ze bialko jest 80%) moze ktoś wie???

Tak na bank tylko to ze to bialko serwatkowe80% to nie oznacza ze tyle tego bialka tam właśnie jest moze go byc 3 g - czystej serwatki a reszta to laktoza ktora owszem sprzyja robieniu masy ale tluszczowej.
Powtarzam odzywki z mleczarni nie nadają sie do zastowania w sporcie , ci ludzie nie odróżniają serwatki od serwatki i tu jest problem.

niech sie wypowie BeulahPol, bo z tego co pamiętam na niebeiskim forum byla skladka na badania i pierwsza probka miala 79g bialka a druga 8 czy tam nawet 81..

Szczerze mówiąc ja nigdzie nie mam tluszczy wogule w ręce mam 37 i to sam miesien bo nigdy nie mialem tam tłuszczyku z tego co pamiętam jedyne co to troche na brzuchu wiec nie obraze sie jak mi troszke przyjdzie ;-)

Zapodaj jakas duza fte chciałbym zobaczyć jak to jest nie miec tluszczu .