Bezsennosc

przez **Gentile-Kell** » środa, 26 paź 2016, 20:44

Jak myslicie co moze byc przyczyna klopotu z zasnieciem? Przedwczoraj 2 godziny targałem sie po łóżku zeby usnąć

przez **Corrine_** » środa, 26 paź 2016, 20:50

dziewczyna! przynajmniej ja tak mam czasem

przez **Tadek1989** » środa, 26 paź 2016, 21:13

to znaczy, ze za dużo spisz.
jeśli nie pomoże ograniczenie spania proponuje piwko /

przez **Benedicttt** » środa, 26 paź 2016, 21:20

tez tak mialem przez pewnien czas wtedy sie zamartwialem szkola strasznie, nie umiałem zasnąć budziłem sie itp,

przez **Iriss** » środa, 26 paź 2016, 21:22

Hmmm moze masz temperaturę w pokoju za wysoka!A jeśli spisz podczas dnia to najprawdopodobniej to jest glowna przyczyna.Ja mam problemy ze wstawaniem,a chodze spać w miarę wczesnie.

przez **Tadek1989** » czwartek, 27 paź 2016, 08:39

każdy ma chyba problemy ze wstawaniem A co do bezsenności temperatura to prawda, ze nie pozwala czasem zasnac, stres także

Problem z zasniecie? powodów moze byc wiele - spanie w dzien, zbyt dużo mysi na glowie, stres, temperatura itd itp.Proponuje Ci jednej nocy całej nie przespac, to nastepnej juz będziesz spal jak baranek.mozesz sie wykapac w cieplej wofdzie, potem mokrym hop do lozka.Albo szklanka ciepłego mleka przed snem //:-D :-D /Dzien świra rządzie /

przez **bigmac69** » czwartek, 27 paź 2016, 10:02

za dużo stersow, za dużo mysliustaw sobie raz budzik wcześnie rano i tak rob pare razy a gwarantuje Ci ze będziesz mial mocne spanie /

przez **Tadek1989** » czwartek, 27 paź 2016, 10:13

jak masz ferie i nie chce ci sie spać to jeździj na dyski co drugi dzien dam glwe uciac, ze pomoże

przez **bigmac69** » czwartek, 27 paź 2016, 11:13

Tadek1989, a gdzie masz dyski co drugi dzien?...

Bezsennosc

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę