Teraz jest niedziela, 19 maja 2024, 02:58

Dni wolne od treningu?

Nawet najlepszy samochód nie pojedzie bez paliwa. Kulturystyczne odżywianie.
Przemyśl co jesz, bo to jest kluczem do osiągnięcia sukcesu. Dieta dla każdego.
Odpowiedz
Iriss
 
Posty: 9
Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 15:10

Post przez Iriss » czwartek, 24 wrz 2015, 17:56

Mi sie wydaje ze ilość bialko w dni treningowe powinno być zwiększone bo masz wieksze zapotrzebowanie po treningu.
8)
Alethe-Espi
 
Posty: 16
Dołączył(a): czwartek, 27 sie 2015, 05:02

Post przez Alethe-Espi » czwartek, 24 wrz 2015, 18:01

Te? caly czast tak sadzi3em,ale teraz staram sie jeść tak samo dużo bez różnicy czy byłem dziś na siłowni czy tez nie :?
Iriss
 
Posty: 9
Dołączył(a): wtorek, 18 sie 2015, 15:10

Post przez Iriss » czwartek, 24 wrz 2015, 18:12

Ja robie podobnie do Ciebie jem ile wlezie :-) Bo wiem ze zawsze coś od3ozy sie na masę 8)
Poprzednia strona
Odpowiedz

Powrót do Dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Kanał

Przejdź na stronę