Gdzie trenujesz?

przez **kacper** » niedziela, 11 wrz 2011, 20:41

w klubach ogólnie. ale jeszcze do tego jeszcze biegam po parku.

przez **Robert1991** » piątek, 30 wrz 2011, 23:42

Czesc , zawsze chcialem dobrze wygladac ale jakos nigdy nie mialem motywacji. Chcialem sie dowiedziec jak prawidlowo zaczac przygode z silownia . Od razu oswiadczam ze nigdy nie trenowalem a strasznie chcialbym zaczac . Stad moje pytanie .

przez **toxyna** » piątek, 7 paź 2011, 12:39

Robert1991 napisał(a):Czesc , zawsze chcialem dobrze wygladac ale jakos nigdy nie mialem motywacji. Chcialem sie dowiedziec jak prawidlowo zaczac przygode z silownia . Od razu oswiadczam ze nigdy nie trenowalem a strasznie chcialbym zaczac . Stad moje pytanie .

Na początku zacznij pisać w odpowiednich postach

A tak na serio musisz dużo czytać, zadawaj pytania na forum, ułóż sobie diete i trening a my tutaj pomożemy Ci go poprawić tak by był jak najlepszy.

przez **kyzzio** » poniedziałek, 7 lis 2011, 16:13

jak na razie nie zapisałem się do żadnego klubu więc trenuję samemu biegając i ćwicząc w terenie

przez **kicki** » piątek, 11 lis 2011, 17:43

na początku trenowałem w piwnicy sąsiada (stary ciężarowiec ) jakieś 1,5 roku a nastepnie jak poszedłem do średniej szkoły to zapisałem sie do klubu aktualnie ćwicze w juz w czwartym klubie, ogólnie w jednym przez dłuży czas (mosir) właśnie w sredniej szkole był jeszcze jeden klub w tym czasie ale go zlikwidowali chodziłem tam jkaieś 2 moze 3miesiące, jak poszedłem w tamy roku na studia chodziłem na mosir aktualnie zmieniłemmieszkanie i przeniosłem sie na prywatna siłownie dosyc dobrze wyposażona jak na małe miasto

przez **basta** » niedziela, 13 lis 2011, 13:04

witam trenuje w domu i niekiedy dla uzupelnienia chodze na silke i na basen posiadam atlas z wszystkimi mozliwymi cwiczeniami sztange hantle. cwicze prawie 11 miesiecy i chcialbym sie dowiedziec jak najlepiej poprowadzic moje treningi nie robiac sobie przy tym krzywdy jezeli ktos ma odpowiednia wiedze to prosze o pomoc .

przez **Pronutrition** » czwartek, 10 maja 2012, 12:49

Ja także swego czasu miałem przygodę z siłownią z prawdziwego zdarzenia,jednak potem przerzuciłem się na domową,dzięki temu mogę ćwiczyć kiedy chcę i jak mi jest wygodnie. MA to bardzo wiele plusów.

przez **alice10** » poniedziałek, 1 paź 2012, 09:49

Ja przynajmniej raz w tygodniu staram sie chodzic do normalnej siłowni - wiadomo lepsza motywacja jak widzisz ze inni cwicza:) a tak to conajmniej dwa razy ćwicze w domu lub na dworze ( głównie biegi)

przez **marika10** » czwartek, 4 paź 2012, 21:33

A ja sobie trenuje w domu przy dobrej muzyce

przez **anastazjaleszcz** » piątek, 5 paź 2012, 11:25

Ja trenuję na dworze i w domu. W domu mam rowerek, a na dworze chodzę, biegam i się rozciągam.

Gdzie trenujesz?

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę