Genetyka a ostry trening

przez **osteen** » sobota, 17 wrz 2016, 19:32

Siema! chciałby sie dowiedzieć jak duza role odgrywa genetyka w rozbudowie masy ciala.
słyszałem rozne koncepcje.
Moze wy znacie jakiś zblizony do prwdy stosunek miedzy genetyka a ostrym treningiem??

przez **xXxLucioxXx** » sobota, 17 wrz 2016, 20:38

genetyka ma bardzo duży wpływ na masę miesniowa bo to ona wskazuje granice jej budowy (masy) niektórzy dojdą do 45 cm naturalnie a niektórzy tylko do 4 i nie wiadomo co by nie robili to im dalej nie pójdzie - niestety : takie jest moje zdanie

przez **WSherman** » sobota, 17 wrz 2016, 21:26

sprawa rozbija sie glownie o typy budowy, edno, mezo, ekto

ale mało kto jest typowym przestawiecilem danej grupy

genetyka ma olbrzymie znaczenie, stosunek bialych włókien do czerwonych metabolizm itd

przez **szymanek334c** » niedziela, 18 wrz 2016, 06:35

Genetyka to jest coś najważniejszego w naszym zyciu co odpowiada za nasza sile, masę każdy dziedziczy po rodzicach czy to ceha recesywna czy dominujaca to warunkuje nas

przez **IbilbortI** » niedziela, 18 wrz 2016, 06:50

genetyka to podstawa, jak mówił xXxLucioxXx.
Jedni mogą miec 40cm naturalnie a inni 45 cm.
Ja mam naturalnie ponad 39cm (nawet bez kreatyny, dopiero niedługo zaczynam pierwszy cykl), ale teraz chyba mało kto sie tym przejmuje, bo jak ktoś nie jest zadowolony ze swojej genetyki to koksi, ale to juz oddzielny temat

przez **Matthias__** » niedziela, 18 wrz 2016, 07:48

czyli ja mnam zjebana genetykę ;

przez **PaulinePol** » niedziela, 18 wrz 2016, 07:49

Dobra masz, tyle ze musisz pilnować diety, by sie nie spaś jak wczesniej.

przez **Matthias__** » niedziela, 18 wrz 2016, 08:47

wiem ;p ja niezjadlem chleba przez 5 lat jestem zahartowany wyobrażasz sobie? nizjadlem przez 5 lat całego chleba !! :!!:!!!

nigdy niedoprowadze sie do stanu grubasostwa

przez **reinhard** » niedziela, 18 wrz 2016, 10:14

czyli jak ktoś ćwiczy np.
dwa lata i nie ma wiekszych osiągnięć to ma zjebana genetykę i moze sobie odpuscici tak?? bo nawet ciężkim treningiem nic nie osiagnie??

przez **WSherman** » niedziela, 18 wrz 2016, 10:51

zawsze moze trenować dla przyjemnosci, zamiast np. siedzieć na ławce przed blokiem i pociksac bzdury z debilnymi kolesiami

ale geny to geny, jeden jest wysoki drugi niski, jeden pojmie calki w 15 min , drugi nigdy itd
to samo z budowaniem miesni

Genetyka a ostry trening

Kto przegląda forum

Kanał

Przejdź na stronę