jak chcecie możecie tego nie czytać tak sobie pisze zeby sobie komuś sie wygadać nie potrzenuja pomocy jak coś to tylko wsparcia psychicznego
mam 19lat cwiczenie zawsze było moja pasja ale nie tylko to kocham wiele innych rzeczy
ćwiczyłem nawet jak nie mialem pojecia o tym portalu itd........ tak poprostu sobie ćwiczyłem zeby miec satysfakcje
ostatnio taki dul zerwałem z dziewczyna
byla taka inna dziewczyna ktora sie mi okropelnie podoba i jest super chcialma ze mna sprobowac ale ja mialm dziewczynę i jej dalem kosze teraz ona sobie znalazła innego chłopaka itd......
i teraz ona sie chodzi
no ale do tematu ćwiczyłem 5 lat to troszeczke jednak widac! a ostatnio przestałem ćwiczyć na siłce i zaczolem tańczyć brake dacne tylko treraz mam troszeczke za dużo masy do sily heeee ale to jest juz moja sprawa i wina ale juz mi nawet lapiej idze
ale cwiczenia na siłowni nie zwieksza prawie Twojej wydajności siłowej ciała przez masę to jest wazne! do np. szybkiego biegania... itd.... jak zoczolem ćwiczyć okazało sie za mam twardy brzuch ale slaby!! itd..
no i co mi powiecie jak wam powiem ze cwiczenie jest jadna z najgłupszych rzeczy jakę robiłem w zyciu i ze stracilem cztery lata na pakowanie!! bo ten roczek bym sobie i tak pocwiczym dla wygladu!
no i tak przez pol miesiąca tragedii doszedłem do wniosku ze juz chyba nigdy nie pujde na silownie
pewnie ktoś sie zapyta a po h*#$@... ten post
a po to zebym sobie z kimś pogadal!!
tak sobie pisze bo....... nie wiem co mam z sobą zrobić potańczył był sobie ale teraz jestem przed wyjsciem do szkoly i nie bede ćwiczyć bo nie mogę 24h bo ćwiczę jak przychodzę ze szkoly
potem ide na trening potem wracam z treningu i ćwiczę w domu potem sie kapie jescze para figur i spać
czyli rano nie bede a jest to jedana rzecz na ktora mam ochote!!
ale po takim treningu to widać efekty z dnia na dzien
kolesie ze mnie zieja ze jestem zdolny bo praktyczenie codziennie umiem pol rażą tyle co dzien wczesniej i mi mówią ze sie zatrenuje w takim tępię ale ja mam juz przejscia z silownia
tam tez przesadzalem jak mialm problamy raz jak sobie przesiadzilem przez panne to w miesiąc wriwkszylem o 10razy ciężar wyciskany na klatę i sie mi zrobiły takie dupne rozstepy jeden 7mm i jeszcze wda takie miejsze obok
ale wiem co powiecie ze jestem slaby w sprawach panienek hehe czy ja wiem nie pamiętam z iloma chodziłem a ta przez ktora tak na siłce przesadzilem to chyba byla jedyna na której mi zależało
no i teraz te panna smutne chociaż dla mnie ale nie bede was zawalał głupotami
wiem jedna ze narazie nie bede nic podrywać tak sobie zrobie wolne bo od 7 miesięcy mam jaks dziewczynę w sumie to przez te 7miesicecy chodizlem z sześcioma dziewczynami ale to było tak piec w dwa miesiące i jebną 5miesiecy heeeh
aaaaa i tak nie bede w zyciu ćwiczyć
i tak sobie chciałem to napisać bo nie wiedziałem co mam zrobić a tak to mi minęło troche czesu
pewnie nikt tego nie przeczyna ale to szczegół i tak dzieki za zawracanie sobie głowy bzdurami
moja rada nie ćwicz zacznij tanczyc!!!! hehe pewnie nikt nie poslucha!
ale co mnie to........ to jest moja rada
mój
gg:6371054