jakie odzywki albo sterydy...

Pytania dotyczące stosowania suplementów, dobór odżywek, suplementacja.
Najlepsze odżywki na masę, odchudzanie, siłę, wytrzymałość mięśniową.
 
Posty: 7
Dołączył(a): wtorek, 25 sie 2015, 23:01

Post przez LuannP78 » poniedziałek, 3 paź 2016, 17:37

witam!
Jakie odzywki albo sterydy bym mogl, brac w wieku 13 lat??
kreatynę chce wziasc!

czy mogę te:

glutamina
Tauryna

pomóżcie mi prosze z gory dziex

 
Posty: 7
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 23:13

Post przez Backkk » poniedziałek, 3 paź 2016, 18:18

Stary powinbienes dostać bana!!
ćwicz do 15 roku zycia i wtedy wróć do dzialu suplementy ukończysz 21 rok zycia zapraszamy do dzialu doping!

 
Posty: 13
Dołączył(a): sobota, 15 sie 2015, 14:26

Post przez xXxOmarxXx » poniedziałek, 3 paź 2016, 18:18

:-D:-D:-D:-D:-Dh:-D:-D :lol:
A teraz przepraszam za to.

Ba jeżeli chodzi o odzywki to nie tylko 15 lat a nawet 16-17 i do tego staż przynajmniej 9 miesiecy!
Sterydy to pomysl po 20... wogole to zacznij trenować regularnie. Ja ćwiczę 3lata juz z czego na siłowni zacząłem ćwiczyć hmmm od wrzesnia i widze ze odzywki mogą spokojnie poczekac! Mam 16 lat metabolizm idealny wrecz (duzo jem rosne, mało wegli ładnie spalam), sumienny trening, przecietna dieta i ciało słucha sie mnie jak nalezy. To ze najesz sie kreta a będziesz siedzieć na dupie to nic Ci to nie da.

Najpierw ułóż diete. To jest nie wiem nawet czy nie ważniejsze od samego trenignu. Potem poproś kogoś o rozpisanie treningu dla 13latka. zauważ ze w Twoim wieku nawet nie powinieneś robić normalnego treningu. Twoje ciało teraz przechodzi dramatyczne zmiany! Hormony maja niezla chulanke!

O supłach pomysl za 3 lata.
O sterydach... zapomnij.

 
Posty: 13
Dołączył(a): poniedziałek, 3 sie 2015, 17:50

Post przez arcus » poniedziałek, 3 paź 2016, 18:31

LUDZIE CO SIE TU DIZEJE NA TYM SWIECIE 13LATEK MYSLI O STERYDACH A PEWNO NAWET NIE WIE CO TO JEST np. MASZYNA SMITH-a, SUWNICA, ROZPIETKI. ZAPEWNE TEZ NIE WIE CZY NP. SOJOVIT TO STERYDY CZY ODZYWKI.

CHLOPCZE!!! posłuchaj RADY SPRGANIONEOG RZEZBY. jesteś ZA młody NA TRENING A O ODZYWKACH ZAPOMNIJ NA jakieś najbliższe 5 LAT, O STERYDACH ZAPOMNIEJ PRZEZ najbliższe 1 LAT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 
Posty: 6
Dołączył(a): poniedziałek, 17 sie 2015, 11:25

Post przez szybkizwojtek_BJH » poniedziałek, 3 paź 2016, 18:48

... zapewne swoj rozum posiadasz chcesz to biez, nikt z nas nie wpłynie na twoje zdanie my powiemy swoje a byc moze, ze ty i tak zapodasz odzywki/sterydy.
Nasze zdanie juz znasz, teraz decyja należy do ciebie ??

 
Posty: 7
Dołączył(a): wtorek, 25 sie 2015, 23:01

Post przez LuannP78 » poniedziałek, 3 paź 2016, 19:11

wiem co robie.
ćwiczę juz ponad rok i znam sie na nie których rzeczach i niech mi tu nikt niemowi, ze niewiem co to są rozpietki.
chciałbym wziasc kreatynę ale dopiero za pol roku.
ćwiczę z glowa i nie forsuje sie z dużymi ciezarami.

 
Posty: 7
Dołączył(a): środa, 5 sie 2015, 21:10

Post przez sw1ety » poniedziałek, 3 paź 2016, 19:20

ej LuannP78 rozbrojiles teraz z 90% osób na tym forum , ale to twoja droga i twoje zycie...

 
Posty: 11
Dołączył(a): niedziela, 23 sie 2015, 00:45

Post przez irrekks69 » poniedziałek, 3 paź 2016, 19:27

no comment

 
Posty: 6
Dołączył(a): niedziela, 30 sie 2015, 14:07

Post przez xXxtartatojxXx » poniedziałek, 3 paź 2016, 19:29

skoro nie forsujesz sie dużymi ciężarami to po grzyba ci kretaż??

 
Posty: 17
Dołączył(a): czwartek, 13 sie 2015, 02:28

Post przez Mamie__ » poniedziałek, 3 paź 2016, 19:33

koleś ty jesteś niepoważny , tyle mam do powiedzenia !!

Następna strona

Powrót do Odżywki i suplementy

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość